ZUMBA Fitness
Wat is Zumba Fitness? Zumba is een hype op fitnessgebied. Het is een combinatie van aerobics en een vereenvoudigde vorm van Latin Dance. Het doel van Zumba is bewegen op ritmische muziek. De dansen zijn gemakkelijk te volgen, omdat het een vereenvoudiging van verschillende Latin Dance varianten is. Verschillende Latijnse dansen staan aan de basis van Zumba, zoals samba, rumba, flamenco en nog vele andere dansen. Zumba verstevigt de spieren in uw lichaam. Door de opzet wordt tijdens de "workout" uw hele lichaam getraind.
Dag en tijdstip Zie het lesrooster voor de dagen en tijdstippen waarop wij Zumba aanbieden.
Deelname Om deel te nemen aan Zumba hoeft u zich niet in te schrijven. Kijk in het lesrooster voor de dagen en tijdstippen waarop Zumba wordt aangeboden en ´Join the party´!
