Pilates voor zwangeren
Als u merkt dat de normale Pilateslessen niet goed meer te
volgen zijn met uw steeds dikker wordende buik en eventueel
bijkomende klachten/ongemakken, dan kunt u overwegen om speciale
Pilates lessen voor zwangeren te gaan volgen. Na de bevalling kunt
u meestal binnen 4 à 6 weken weer rustig starten met de gewone
Pilateslessen.
Locatie De pilates lessen voor zwangeren worden gegeven op de laan van Nieuw Oost-Indië 189. Dit is op loopafstand van het sportcentrum.
Docente De cursus wordt gegeven door Fysiotherapeute Floor Terstegge (o.a. ZwangerFit docente en Pilatesinstructrice).
Dag en tijdstip De lessen worden (vanaf 9 november), in een cursus van 10 keer, op woensdagavond van 19:00 tot 20:00 (m.u.v woensdag 28 december) gegeven. Na de bevalling krijgt u een uitnodiging voor nog 7 lessen.
Kosten De totale kosten bedragen 55 euro.
Deelname en contact Voorlopig loopt de inschrijving via Jong Florence (www.jongflorence.nl>cursussen>zwanger>Fitzwanger Pilates). Met een telefoontje naar het Cursusbureau kun je je aanmelden: 070-3795750 of via infolijn@jongflorence.nl
Voor meer informatie over de lessen: Vraag een folder aan de bar, breng een bezoekje aan www.fysiofitfloor.nl of neem telefonisch contact op met Floor Terstegge: 06-50534704